郑州得鱼：孩子沉迷游戏，家长应该怎么做

对于很多沉迷在游戏中的孩子来说，究其根本并不是游戏吸引了他，而是当他开始产生“厌学”情绪，或是在学习中产生了挫败感时，却在游戏中得到了慰藉。所以即使没有了游戏，孩子为了逃避现实还是会被电视剧、漫画等其他事情所吸引，从本质上来说，一切让他感觉到存在感和自豪感，或者一切比学校和学习有意思的事情都会让他着迷。

孩子沉迷游戏，家长应该怎么做

深入反思亲子关系

亲子关系淡漠的家庭，孩子更容易沉迷游戏。调查表明，有两种父母最容易促成孩子沉迷游戏：忽略孩子，没有给孩子健康成长所需要的关注和爱；攻击孩子，平时过于严厉地要求孩子，给孩子造成很大压力。

帮助孩子鉴别游戏

当家长跟孩子说，不要再玩游戏了，玩这个有什么意思？孩子经常反驳“你又不懂”。其实家长可以做一些尝试了解孩子喜欢的游戏。然后对症下药去解决问题。对于中学生来说，为什么会沉迷于游戏？数据表明，一是无聊消遣，二是缓解压力，三是同学邀请。

当孩子觉得无聊，或者有压力的时候，或者当同学朋友邀请他，他需要进行一种正常的人际交往的时候，他就需要去玩游戏。将心比心，家长可以适当地允许孩子玩一些游戏。

这时候家长可以和孩子一起讨论，帮助孩子选择合适自己的游戏。网络游戏中也有很多益智的，比较健康的，激发想象力的内容。家长可以和孩子合作，选择一款更适合自己的，更有益身心健康的游戏来玩。

提升孩子自控能力

家长和孩子共同制定规则，让孩子学会自我管理，提高孩子的自我控制能力。对自控能力不强的孩子，家长可以尝试着跟孩子交流，去制定相应的规则。把制定规则的权利交给孩子；把执行监督的功能留给自己。切勿采取强制手段！