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现在我要把大家,推向另外一个高度。
双手举过头顶。。。(WOO)
(WOO)
现在我们要做下一件事情,这次跟别人打招呼的时候,我就是要把你所有的能量都表现出来。
这次要你们像,好久的老朋友见面的感觉。
看表演一下:
“oh my god that is mary?” (超激动的样子)
“mary!”
现在想象,对方是你中学时的恋人。
现在去离开你的座位去多拥抱几个人。
感觉好的说“YES”
“YES”
说“YES”
“YES”
有一问题:
是不是感觉很好,这次声音放到最大声,是的说“YES”
“YES”
为什么感觉很好?
记住,你身体移动的方式就真正决定了你的感觉和情绪。
我们脸部有80块肌肉,很多人都没有充分利用他们的脸。就是全世界最大的没有被开发的区域。
是不是这一次用了脸部的肌肉更加多?
“YES”
是不是这次整个动作越来越多?
“YES”
是不是呼吸更加的充分?
“YES”
是不是说话的声音大了还是小了?
“大”
是不是说话的声音快了还是慢了?
“快”
是犹豫还是冲向前去?
“冲向前”
你是不是去触摸他们了?
“YES”
感觉好不好?
“YES”
为什么?
因为情绪是由动作创造的。
来一起来说“EMOTION”。
“EMOTION”
“动作创造情绪”
“动作创造情绪。。。”
“动作创造情绪”
“动作创造情绪。。。”
全部站起来说:
“动作创造情绪”
“动作创造情绪”
。。。
你为什么想成功
你成功后为什么想要更成功
请第一排的成功人士说一下:这么多成功人士说一下。
很多人认为更成功是赚更多钱,但是可能就是你赚很多钱,但是你却很不开心。
YES OR NO
“YES”
自杀的这个德国富翁,有90亿美元,但可悲的是,他不懂得怎么样让自己开心,他如此的贫穷,最后自杀了。我们庆祝的不够。现在全球经济危机,确实是真的,但是中国经济发展的比任何时候都快。
所以你是否能成功还是失败,不是部决定的。完全是你的心智模式。
那个德国的亿万富翁,彻底被负面淹没。你看那个德国富翁的状态就是那个状态(沮丧的状态),他自己没有像刚才大家那样如此的畅快,庆祝他们的胜利。
哪些朋友想要,立刻获得快乐,幸福感,而不是等待。
“I”
哪些朋友已经成功,但想更成功更快乐的举手。
“I”
我们有一个新的概念,必须反复训练自己的情绪肌肉,和思维肌肉。
这个世界充满了,失望,沮丧。我不是让大家无聊的,一味的去积极思考,不是这个,我要让大家知道这是一种科学。
知道吗?
我训练的那些世界顶级领袖,他们不是在家里每天说“我很快乐,我很快乐”他们就快乐了。他们要知道世界发生了什么,然后保持状态。
每个人如果想要更快乐,更成功,必须把自己当作领袖那样来对待。领袖不是说让很多人跟着你,领袖是要有远大的目标和梦想。
善于领袖领导力有三个法则:
领袖的第一目标,第一个法则是:要事实求是,看到事情的真像,而
不是悲观的糟糕。
我从来不相信无知和对自己撒谎,必须告诉自己真实。
所以说,你要很胖的话,你说我的骨头很大,那是不对的,应该是有很多的肥肉才对。
如果你对自己都撒谎的话,你是不可能改变的。我今天不是来跟大家讲积极思考,因为那是假的。
我相信的是智慧,我不是教导你跑到花园里说,对着厕所说,这里没有野草,这里没有野草。
黑幕在旁边,我把它拔出来。
人们为实事求是看到真相,为什么那些人夸大事实,因为那些人害怕失败。你们同不同意?
“YES”
把身体描述得很糟糕,给自己一个借口,是还是不是?
“YES”
还有做领袖的第二个法则:
你要看到事情的一个更好的层次,否则你没有办法把它变得更好。要有愿景,没有愿景,没有目标梦想的话,事情是不可能变好的。
是的,现在是全世界的金融危机,但是这个跟你失败没有关系的。
如果你有一个详细的计划,并且如何地利用这个金融危机你就可以成功。
第一我们要实事求是,看到事情真相,
第二要找出更远的愿景,而不是沮丧。
第三步就是把你看到的愿景变成现实。
但是如果要做到这第三条,必须改变我们的限制和所处于的状态。
如果你很悲观,非常悲观,你的能量会降到地板上,能量彻底没有了,然后你就实现了自己错误的判断。
全世界的顶级政治领袖,商业领袖,还有体育运动员,我告诉他们最重要的秘密就是:所有的秘密就是:要重新塑造训练他们的情绪肌肉,心智模式,和身体动作,能够产生他们想要的结果。
就像身体上的任何一个肌肉,你不用就会丢掉的。
如果我想把我的,一块肌肉(增强),你准备怎么做?
很多人说增加肌肉的方法就是锻炼,那是不完全正确的。锻炼只是让你保持这个肌肉。
如果我要训练,使用轻松的训练,也没有用的。
如果我找一个远远超出我能力的大哑铃,我几乎都抬不起来,它带来很明显地痛,如果我让自己把很重的哑铃拿起来,
肌肉是因为你对它超高的要求,它才成长的。你要求的越多,它长得越多。原来很困难的,现在应得很简单了。
德国的亿万富豪,有非常多的钱,但是有非常弱的情绪肌肉,他是允许自己放松了自己的意志,没有去锻炼它,变得越来越习惯、他看事情看得非常悲观。比事实情况更悲观,他是一个思想上,情绪上的赤贫者。他就开始想象他的公司会全部完蛋。非常遗憾的是,两个星期以后,银行给他一大笔贷款,他的公司又起死回生。
大家意识到了吗?如何让你思想如何让你的状态,变成一种积极的模式,十分重要,是还是不是?
“YES”
现在我要你让大家,不尽要强壮(strong),而且要快乐。现在开始训练大家。
今天要训练大家快乐的能力,否则将来以后无论再好的事情发生,你也失去了快乐反能力。
真正的财富和成功是快乐,不仅你整个状态很好,感觉很好,而且你还可以把成功和快乐带给你周围的人。同意的说“YES”
“YES”
现在我们要这样做了。在这个世界上人们已经变成麻木了,好像对小的成就熟视无睹了
好事情发生,他们就觉得主就那么回事吧。他们已经被教育搞坏了。
小的时候一快乐就跳,现在一快乐就隐藏起来。
所有的世界的文化,欧洲文化,美国文化,中国文化,都告诉人们说:不要得意忘形
现在我们就开始训练我们的快乐肌肉。
大家看这个(快乐清单)。跳啊,唱啊,得意忘形好不好
1. 新年
2. 毕业的时候很开心也很沮丧,因为要上班了
3. 生病的时候孩子还很开心。甚至还满街抱着一个陌生人,连医生护士都抱
在美国很明显,在中国不明显,如果你(喜欢的球队)得到全国冠军,那个城市会被燃烧起来。
现在什么让你很兴奋:到底你人生最大的目标是什么?
现在想一想。
什么样的梦想,是你愿意花毕生经历去实现的。实现之后,你会非常的兴奋的。
哪些人有这样的目标?
“WOO”
如果你刚刚把这个目标实现,你会什么反应?
“WOO”
好像瞬间就过去了,一会就没了
因为你自己不是很重视这个成绩。一点点的庆祝。所以大脑觉得:他妈的,我用了半天的力量,结果没有人庆祝。
所以大脑就不再去努力工作,因为没有庆祝,你整个大脑都不愿意为你实现梦想。
我们一定要让大脑知道,一旦成功达到目标,我们会怎么样庆祝它,获得更强的动力。
有几件事情可以帮助大家庆祝的。现在你要有新的信念,加到你大脑的蓝图中去。
一个重要的信念是:快乐是不需要理由的。
你一生当中,现在有很多很多值得你感恩的事情的人说“I”
“I”
人们不需要任何理由就可以快乐,如果你觉得很奇怪,你听下面的演讲。
很多人是不需要理由就情绪糟糕的,是还是不是?
“YES”
不信你就问一下旁边的人:你现在怎么样?
“马马虎虎拉”
“为什么?”
“因为我醒来了。”
旁边的人说:“我明白你的意思”
如果你碰到一个人说:“棒极了!你会有什么感觉?”
“我不知道,我就棒极了!”
关到精神病医院去,或者到医院去看一下
现在我们要训练大家,感觉快乐幸福的能力。
你的几个关于庆祝的核心:
现在大家想想中国奥运会拿金牌数是第一名的时候,那时的感觉,现在把你的兴奋挥动一下。。。“YES。。。”
说“YES”
“YES”
感觉好不好
“好”
怎么去建立肌肉?
就是超越你的舒适感觉区,舒适区。而且你是不断地重复去做,不断地重复去做。这不仅对身体肌肉是有用的,对你的情绪肌肉建设也是一样的。
所有激情和能量,你不经常去运用它的话,是越来越弱。如果你不断的去训练你的情绪肌肉
你浑身的肌肉的话,可以应付人间一切的困难和挑战。
如果我们不断训练我们幸福快乐的肌肉,无论周围的环境是多么糟糕,我们可以永保快乐的状态。
现在再做一次,但是要再加几个动作,这次庆祝呢,而不是刚才的50块金牌了,而是你一生最大的梦想被实现了!
记住,双脚一定要离开地面一定要尽量很空中跳,所有的化学物质让你的快乐更加快乐
而且你必须把声音的音量放到最大。
就像小孩一样,大声说,以前有大人说小声一点,今天大家把童年的声音发出来,没有人让你闭嘴。
我们现在要训练自己,让自己随时可以调到真正颠峰状态。
好!现在我要大家先击掌。等会大家要在人生当中,30年,40年,从来没有达到过的最颠峰状态,等会要表现出来。而且不管你身体好不好,能量大不大
要把你所有的能量发挥出来。
然后呢,我要让大家延续30秒,只要30秒就够了,我怕旁边人受不了。
旁边的人说:“我要打败你!我要做得比你更加兴奋!你是我的.”
接下来。。。
GO。。。
然后,我要打败的意思是:我要表现出比你更多的能量!我要带动你!
记住,要超越自己平常的状态。
说“YES”
“YES”
现在你有这种状态的话,你是不是可以让一切奇迹发生?
“是”
现在快乐还是开心?
“快乐”
是“STRONG” 是不是
“YES”
所有我们要训练这个状态,让情绪能够保持得很久,我们现在要跟大家讲一个激发的方式。所有的顶尖运动员都有一种触发自己激情的方法。因为他们不能任何一次失手,必须每次都在颠峰状态。
你的状态在影响周边的人?是还是不是?“YES”
如果你的状态很好是不是会影响你商业状态?“YES”
如果我的状态是这个状态(介绍产品):你现在会喜欢我们的产品,是很棒的产品,你应该买?(非常缓慢,无力)
他们会买吗?“NO”
诸位,有的时候我们会感觉很糟糕,没有问题都会这样的,
如果你真想做行业的第一名做最棒的你的话,你必须学习立刻改变状态的技巧
记住,如果你只是大量去想的话,是改变不了的。如果你能够强烈的运用你的身体,用你的身体来改变情绪,每次都可以。
我们不是来听一个讲座,记一些笔记的。我们是初步养成这个习惯,离开这个房间,你冲出去的。这种状态是不是很容易成功?“YES”
记住任何事情都是一样,一次是不能够建立肌肉的,一次是建立不成肌肉的。
当你受伤最痛的时候和当你最累的时候所建立的肌肉才是最有用的。
我会做10次超重练习的。
哪一次是让肌肉成长最快的?“最后一次”
NO,是第11次。。。“WOO。。。”
当你最累的时候,当你最想要放弃的时候,在多举一次哑铃,那一次肌肉是成长最快的。
所有一般的的运动员都有自己的教练,那个教练根本不比运动员聪明,因为他们可以在旁边见证他的训练过程,最后逼他去做。
如果运动员说:我再也不能做了,教练会怎么说:“再做四次”他说:“我一次都做不了”教练说:“四次”然后你逼着自己做了三次。
最后的三次给你10%的成交。
有些人说:“太傻了,就在这里跳一下,增加自己的能量有什么用呢?
如果有五个通向成功财务的秘密,要想真正成功,第一个成功的秘密就是,就是要自己处于能量的颠峰状态。
当你不想做的时候,还能逼着自己去做,有这种训练的人,当生活中的挑战出现的时候,你立刻可以去迎接挑战。
现在我们做下一个。是刚才状态的2倍用更多的身体部分,更多的音量,然后在最颠峰的时候,安东尼老师为大家安装一个触发器。现说一遍:任何谈论都是什么用的,只有去做才能形成习惯。现在有一个触发器
“YES”“YES”“YES”“YES”。。。
感觉好不好?“YES”
说汉语的“是”“是”
“是”“是”
“是”“是”。。。
感觉怎么样?“好”
那个字是从身体的内部出来的,不是弱者的语言,是从强者的身体里发出来的。
“是”和“YES”是不同的语言,但是它感觉好不好?“好”
是不是同样的感觉?“是”
试着说“不”“不”
“不”“不”“不”“不”。。。
“是”“是”“是”“是”
“不”“不”
“YES”“YES”“YES”“YES”。。。
WOO是不是这些词汇会给你带来兴奋?“YES”
感觉是不是很强大“YES”
“NO”“NO”
SAY“YES”“YES”SAY“YES”“YES”
我们要把心锚(TRAGLE)深植在你的身体当中,听到YES,就会马上改变心理状态。
我们要把这个大楼震憾它。每一次YES的时候,能量就增加。
最后就是每次“YES”能量就增加。
(陈安之老师出场种心锚(TRAGLE))
首先我们要让自己到达颠峰状态,在最颠峰状态的时候,我们要建立一个神经连,让我们大声地拍手,
拍手。。。拍手。。。
YES。。。YES。。。大声说YES在这种状态你们能够实现什么梦想?“所有”在这种状态你可以怎么做?“任何事”
在这种状态你可以克服任何障碍?甚至金融海啸,是还是不是?“是”
所以我们要怎样建立自己的肌肉,我们不断的重复加强我们的肌肉,就可以使自己,更加强壮。
我们还要做一次,比原来强3倍的力度,但是这一次还要享受这个过程。
愿不愿意全力以赴地再试一次呢?“YES”
准备好了吗?“YES”。。。
感觉好的说“YES”“YES”“YES”“YES”
每个人击掌,然后坐下,享受这个过程
感觉不错,是不是?“YES”
看看旁边的人,是不是坐着也有颠峰状态的。
有人说:这个疯狂的美国人,终于完了。(旁:我们再次给他一个最伟大的掌声)
你的书里有这个部分的吗?这里有成功快乐的5个法则:今天下午我们会进一步继续阐述。不管你是不是想成功,还是想要更成功,还是刚刚开始你的人生之旅,同样的步骤,
各位,在这个世界上,控制我们命运的,就是一个单词:决定(Decision)。
我们的人生有满意的地方和不满意的地方,
我们现在的人生状态是完全是过去5年,10年,所做的决定的结果。
所以我说做“决定”的时候,是特指的一些决定,我们所做的选择,决定了我们的命运。如果我们做出了好的选择,就会有好的结果;我们做不好的决定,我们就会贫穷。
有很多的贫穷:有精神的贫穷,有情绪的贫穷,还有财富的贫穷。如果我们想要的更好的生活,必须做出更好的决定。
现在教大家一个秘诀,在此时此刻,也就是历史上的时时刻刻人们无外乎做三个决定。
第一个决定,就是决定你的聚焦点在哪里?
这个决定大多数失败者和普通人都是无意识的做决定。只要你聚焦在一个地方,就会产生因为聚焦而产生一个感觉,不管这个聚焦点是对的还是错的,不管它是真的还是假的。这就是大脑的力量。
此时此刻因为你的聚焦点不一样,你就可能身处地狱也可以身在天堂。
德国的亿万富豪,他的名字叫阿道夫,他为什么今年死去了,因为他没有控制好自己的聚焦,
怎么可能一个人,90亿美金的人,觉得自己很贫穷,没有希望而自杀呢?因为他聚焦于他丢掉的30亿美元,而没有聚焦他还拥有的90亿美元,认为自己是一个无可救药,一个贫穷的人,他在心目中想像所有的公司都要倒掉了。因为聚焦,所以他在自己心目中变成了穷人,他宁可选择死亡,也不愿意感觉自己是一个失败者。他应该聚焦于如何扭转乾坤,
他完全可以聚焦在,如何把现在的90亿变成120亿,也可以把焦点放在他可爱的家人身上,他孩子身上,还有很多生活中美好的事物上面。
当你不能控制聚焦点的时候,你的生活就失控了。
郭晶晶,大家知道,她的身材不是很好,她的骨架也有问题。她的眼睛也是近视的。她根本不应该成为世界上最好的。但是她把每一次训练,每一天的训练,如何变成更好上面。她说她从来不知道紧张。她参加世界奥运会,说:这只不过是我的又一次训练。
一般人想目标的时候一定想两方面,他会想,如果目标可行的话会怎么样?如果不可行会怎么样?
她只聚焦在她一定能行。
当你聚焦在犹豫不决时,就会能量就整个减低了,你以后一定会失败的。当你只把它想象成可行的时候,你的全身心的力量都集中在目标上面,你会以最高的标准来实施那个目标,最后达成成功。
一般人有三点习惯:可能混在一起:聚焦于过去,聚焦于现在,聚焦于未来如果你聚焦于过去的话,也没有关系,但是你的未来不会比过去辉煌多少。
最成功的人士聚焦于现在和未来。把过去的经验吸收过来,然后勇往直前。成功的人都是失败很多次的人。他们不把聚焦点放在过去,而放在现在和未来。
我给你一个非常好的例子:我曾经去参加过一个开跑车的学校,我喜欢速度。我认识一个,开跑车的顶级运动员,他也是我的一个客户。
我非常幸运,在这一生当中,曾经训练过世界各个领域的第一名。
曾经有一个客户,是一个美国历史上最成功的金融方面的高手。在1987年,美国股市掉下去的时候,是他一生当中最黑暗的日子,那一天大家都很恐慌,他意志力非常坚强。他那一天就赚了5亿美元。。。
第二个核心是:那个现象到底说明了什么?那个现象它的真正含义是什么?
最重要的决定。大多数人看到股市大跌的时候,大多数人认为股市下,意味着我人完蛋了。
他的朋友说(金融专家):这是人类历史上最伟大的机会。
为什么?因为人们恐慌的时候,人们必定做出错误的决定。他们过度反应强烈,过激反应。
当事情好的时候,人们会认为事情会一直好下去的。当事情糟糕的时候,普通人认为事情会永远糟糕下去的时候,当情况糟糕的时候,他们会以最低价格卖掉。
没有什么事情是永远坏永远好的,整个世界的一个轮回,就是一个很好的例子,很多人说:这个世界完蛋了!
然后我们都会死吗?什么都会消失吗?当各位经济会萎缩,但萎缩之后必定是大的扩张,比如说现在中国的股市和美国的股市。现在很有价值的公司,你以很低的人格就可以买到。
4个月前美国好的股票需要80美元,现在只要5美元。这么低,人们还是很恐惧。这是一个真实的情况。
我的那个金融朋友,我给他每天都要用EMAIL做教练,然后,每周能够通一次话,每年见4次面。他给我的代价是什么?100万美元,另外加上他业绩成长的一个比例。他已经是我16年的客户了,当我认识他的时候,他连续三年亏钱,之后他一直赢利到今年,就算他今年大部分丢掉了股票20-30%的价值,他的股票仍然升值了24%,他是整个美国投资界最棒的。
他为什么这样成功?
因为他能够做到两条“第一他到底聚焦于什么?第二看清楚事实的真相,到底这个机会意味着什么?
如果你只是聚焦于不确定未来,聚焦于那些你不能控制的事情的话,你感觉前途是暗淡的。如果你把聚焦的事情,分析出事情的真正含义。就一定能够成功,任何环境下都可以这样做
当你看到一件一件事情,了解这件事情真正的含义的时候,你的感觉就会不一样。如果你看到世界经济危机,你会想这是上帝在惩罚我,在摧毁我,你会什么感觉呢?
当你感觉很糟糕的时候,你的表现很糟糕。当你感觉很糟糕的时候,一切都很糟糕。
如果你换一种想法说:上帝在给我一个挑战
如果你换另一个想法这是上天在给我一个宝贵的机会,你会有什么感觉。
这个E意思就代表着一个情绪,当你改变这个含义的时候,你的情绪就会改变。
刚才说的意味,意义就决定了情绪,那么什么决定你看一件事情的含义呢
你们状态很糟糕的时候,你看什么事情都很糟糕,当你处于颠峰状态的时候,找到一件事情的积极的含义。
给你一个简单的例子:比如说你要跟你的男朋友或者太太,丈夫去吃饭。你跟他说好7点钟见,你7点钟到,也许早到了几分钟。5分钟过去了,没有人出现。你有什么感觉。。。。大声说:“失望“
还有。。。快,大声喊出来
还有。。。
有些人会担心,有些人会失望,有些人会愤怒。到底是什么决定你是担心,失望,还是愤怒呢。
对了,只是7点钟,如果8点会怎么办?
而且没有到,
他没有给你打电话你会有什么感觉?“不舒服“
大声说。。。
“担心“
有些人说我很愤怒,我很失望,区别在哪里?看看你聚焦在哪里,你的这个世界有什么含义?如果是8点半了怎么办?
我感觉像个傻瓜一样,我不再等了。
这个事情,给大家一个启示就是:你所有的情绪取决于你聚焦于什么,以及你对这个世界的阐释。
那个愤怒的人就会说又来晚了,老来晚了,他根本不在乎我。
他的聚焦点“他对它的含义就是他不尊重我,不关心我。非常愤怒,因为愤怒可能会,拿枪做一些事情,做一些事情。
担心的人会聚焦哪里?他们聚焦于哪里?为什么会担心呢?有可能是关心(CARE)
他们担心可能出车祸了,这种画面给他们一种担心的感觉。大家发现没有,所以的担心来自于你的聚焦点,以及你如何阐述它。
如果那个人最终到的时候,如果你很愤怒的话,你就会骂他;如果你很担心的话,你马上会冲上去拥抱他。
刚才讲了做决定的两个方面:第一个就是聚焦点第二个是你如何阐释这个事件
第三个就是你要采取什么行动
这决定这三个方面,都是由情绪来控制的,你的状态来控制的,要想做出好的决定,要控制自己的。。。
大声说。。。
现在我们要做下面的事情,我让大家如何快速的改变状态,上午我们讲了两个改变状态的方式。
现在大家看到的目标。如果我们想获得新的结果的话,我们必须采取新的行动。我们不可能因为导致新的行为,而导致新的行动。
人们能够做到的事情是令人惊讶的,但是人们真正做到的事情是令人失望的。你能否实现你的目标,得到你的结果,关键看我们处于什么样的状态
各位来跟我读:如果我改变我的状态,我就改变我的结果。
现在问题就是如何改变我的状态?
如果我在思考那些最糟糕的事情,我现在的状态糟糕极了,该怎么办?
诸位,下面这个词叫作:生理我们改变我们的生理状态,就会改变我们的状态。如果我们改变我们的关注点的话,我们的在这方面也会改变。给大家一个快速的例子。
那是1992年,我跟阿加西在一起,给他做教练。他从第一名到了滑到了31名。他非常的愤怒,非常地沮丧,他拿着球拍发怒,但是没有用。他跟很多的合作,但是还是没有改变。他只是变得越来越糟糕。
有人把他介绍给我。他状态非常沮丧,状态很糟糕。因为他状态很糟糕,很很难改变他的行为。他开始叙述他的问题,他是怎么样挥动球拍,如何让他的比赛结果还是更好。
但是无论他怎么研究他的球拍挥得再好,但是结果还是不好。
我告诉他说:我要你想像一下你击球最完美的状态,回想一下当年最辉煌的那个时刻,的那个具体情况。你一切的动作非常优雅,而且非常的有力量,很准确当他回想起当年他最辉煌的时刻,当他处于那个时刻,而且可以感受到那个激情。
当你真正打出最好的球的时候,你有没有想你的动作?“没有想我的动作。就只是发生了。”
“如果你聚焦于你的肌肉,你的挥球动作的话,你怎么能够改进呢?”“那我应该干什么”“我告诉他说当一个人表现最好的时候,是处于某一个状态。如果你能够激发你的状态,就能到达颠峰。你现在告诉你,如何调整到那个状态,你自然就能够获得那个冠军。”
那当我把他获得冠军的那个录像拿出来给他看。当他看这个片子的时候,正是他是走上台的样子。
他在弹球,他在搜身的时候,
他曾经玩过垒球,他当时是很长的头发,他现在已经秃顶了。他后面一个马尾辨,他把手放在马尾辨后面,他看着他的对手,他盯着对方看。
他把他的马尾辨,抖了四次。他看到当年那个最颠峰状态的时候,他笑了,“你还记得那个时刻吗?”“当然记得”
当年他走路的方式,这个世界都是他的,没有任何的犹豫,充满了激情。“你记不记得,当年你走向奖台反应是什么?”“我记得。”
我就看着,当年我走上台我就在想:为什么你(对手)能费力出现在这个球场上,你不是找死吗?
这就是确信的力量。
他整个身体,整个的聚焦点都是在这个上面,把它处在不可战胜的状态。所以他就必然获得了冠军。
然后我就给他放,另外一个他失败的录像给他看。在法国公开赛那一段录像,他是这么走路的。。。
他是这么看对方的
他看这个录像的时候,整个脸部肌肉都是耷拉下来的。还记得这个时刻吗?“OH,YES”整个状态,整个身体的状态都不一样。
诸位,整个都是不确信的表现,没有激情,你感觉那个状态是说:我希望我能够赢得今天的比赛。另外一个状态,你知道你一定会赢得这个比赛,整个状态就这个样子。
“第二次,你知道,你在看电视的时候,你在聚焦于什么吗?”“我记得”“在聚焦什么?”“我记得上次这个家伙曾经把我打得惨败,我不想再经历一次了。”
我给阿加西提供的教练的核心就是,怎么样让他每次比赛都表现出最佳状态的状态。
最佳的结果你必须有最佳的状态。
你想要有最好的状态,你必须要有最好的关注,你必须有强烈的身体状态。